40代も半ばを過ぎた頃から、なんとなく感じるようになりました。
「あれ？ 今までと同じじゃダメなのかも」
たとえば、疲れ。
以前なら一晩寝ればなんとかなったのに、朝起きてもまだ疲れている。予定を詰め込んだ翌日は、思った以上にぐったりしていたり。美容だってそう。昔は「今日の髪型いい感じ」とか、「この服、似合ってる」とか。鏡を見るときに気にしていたのは、どちらかというと“見栄え”でした。
それが今は、
白髪、大丈夫？
髪、パサついてない？
肌、くすんでない？
疲れて見えない？
……チェックするところが増えました（笑）。
服も、今まで似合っていたものが急にしっくりこなくなったり。体も、肌も、髪も、暮らし方も。少しずつ、でも確実に変わっているみたいです。
「年だから」で終わらせたくない
もちろん、年齢を重ねれば変わるのは当たり前。
若い頃と同じでいられないことを、悲観しているわけでもありません。むしろ最近は、「今までのやり方が、今の私に合わなくなっただけなのかも」と思うようになりました。
だったら、無理して今まで通りを続けなくてもいい。
今の自分に合うものを、もう一度選び直せばいい。
疲れやすくなったなら、疲れにくい暮らし方を探してみる。
肌や髪が変わったなら、今の自分に合うケアを探してみる。
仕事の仕方がしんどくなったなら、もう少しラクに働ける方法を考えてみる。
昔の自分に戻ろうとするのではなく、
今の自分に合わせて、少しずつ整え直していく。
そう考えたら、年齢を重ねることも少し面白くなってきました。
だから、「わたし再編集。」
私は普段、ライターとして仕事をしています。
気になったことがあると、調べたり、人に話を聞いたり、実際に試してみたり。そんなことを仕事でも日常でも繰り返してきました。だったらこれからは、自分自身のことも、もう少しちゃんと知ってみよう。今まで大切にしてきたものを、全部捨てて新しい自分になる必要はない。
残したいものは残す。
合わなくなったものは手放す。
新しく知ったものを取り入れてみる。
そうやって、今の自分にちょうどいい形に組み直していく。
それが、私にとっての
「わたし再編集。」
なのかもしれません。
45歳から、もっと私らしく。
そんな気持ちから、この「ME EDIT」をつくりました。
ここでは、体のこと、美容のこと、暮らしのこと、働き方のこと。
40代後半になった今、気になっていることを調べたり、実際に試したり、ときには比べたりしながら、「これ、今の私にはいいかも」と思ったものや、知ってよかったことを集めていきます。
たぶん、これからもいろいろ変わっていく。
50代になれば、また今とは違うことが気になっているかもしれません。
でも、そのたびに今の自分に合うものを選び直していけばいい。
45歳から、もっと私らしく。
さて、これからの私は、どんなふうに再編集されていくんだろう。
コメント